“你也靜脈曲張了”

這句話成了

久坐、久站黨打招呼方式

下肢靜脈曲張

長時間維持相同姿勢

導(dǎo)致血液蓄積下肢

使血管突出皮膚表面

下肢靜脈曲張自測

1、腿（特別是小腿肚）很沉重，傍晚時，腿部（特別足踝部）水腫，睡覺時出現(xiàn)腿抽筋。

2、皮膚的顏色接近茶色。

3、腳踝周圍，尤其內(nèi)側(cè)，出現(xiàn)濕疹和瘙癢。

4、大腿內(nèi)側(cè)有疼痛和發(fā)熱的感覺，小腿肚或腿部發(fā)熱。

5、細(xì)血管浮到皮膚表面，像是蜘蛛網(wǎng)，腳踝、小腿肚、膝蓋內(nèi)側(cè)的血管突出，呈“蚯蚓樣”。

中了2條以上

你可能得了靜脈曲張

但是別驚慌

靜脈曲張不難治

下肢靜脈曲張治療方法有哪些

下肢靜脈曲張，有手術(shù)治療、保守治療，未達(dá)到手術(shù)指征的患者，適用于保守治療。保守治療患者可以穿彈力襪、進(jìn)行康復(fù)運動。

但是炎炎夏日，緊繃的彈力襪，讓人們難以堅持穿戴治療。

保守治療不用穿彈力襪

用火針治療靜脈曲張

你聽說過么

下肢靜脈曲張20余年 

5次火針“蚯蚓腿”消失

近日，西安市紅會醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科姜媛醫(yī)生，收治一位七旬老人，

老人患腿感覺沉重，進(jìn)行性加重，排除其他疾病后，姜媛醫(yī)生確診老人患是靜脈曲張。

醫(yī)生了解老人過往病史得知，老人一條腿靜脈迂曲20余年，因為沒有強烈的疼痛不適感覺，老人一直沒有重視也沒進(jìn)行任何相關(guān)治療。

近兩年，感覺癥狀加重，才決定就醫(yī)。

姜媛醫(yī)生對老人進(jìn)行詳細(xì)檢查評估，最終決定為老人進(jìn)行火針放血治療，首次治療后，老人表示當(dāng)即感覺腿部輕松，經(jīng)過5次治療后，老人多年靜脈迂曲基本消失，腿部沉重不適消失，老人對治療效果十分滿意。

姜媛醫(yī)生介紹，火針治療主要針對患有靜脈曲張且皮膚未出現(xiàn)潰爛、色素沉淀等癥狀，但自身感覺患腿沉重腫脹嚴(yán)重的患者。運用“淤血不止，新血不生”的理念，進(jìn)行治療，改善患者血管彈性從而治療下肢靜脈曲張。

近年來靜脈曲張

越來越年輕化

提高健康意識早早預(yù)防

可以有效遠(yuǎn)離靜脈曲張

這三招教你預(yù)防靜脈曲張

辦公室里就能練習(xí)哦

下肢靜脈曲張預(yù)防鍛煉（辦公室版）

1.甩腿運動，站立，雙腿并攏，雙手扶墻，用腳尖支撐身體。兩腳交替上下踏動16次。

2.坐在椅子上一條腿勾腳向上抬起，另一只腳掌踩地，保持15秒，換另一條腿。

3.坐在椅子上腳踩地墊腳尖，每天墊腳5分鐘，促進(jìn)下肢靜脈血液回流。

靜脈曲張運動康復(fù)配合治療

能更有效緩解病癥