前不久，在醫(yī)院輸液室里，有些學(xué)生一邊打吊瓶，一邊寫作業(yè)。這樣的現(xiàn)象引人擔(dān)憂。醫(yī)生直言：學(xué)生生病期間，需要充足的休息時(shí)間。只有休息好，身體才能盡快恢復(fù)。如何讓“健康第一”教育理念深入人心，需要學(xué)校、家長與社會(huì)共同努力。

健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。雖然大多數(shù)人都知道健康的重要性，但在實(shí)際生活中，健康常常被置于次要位置。青少年常常為了應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、競爭激烈的環(huán)境而過度努力，缺乏足夠的休息時(shí)間，導(dǎo)致身體疲憊不堪。如何走出“越努力越疲憊”的循環(huán)？需要學(xué)校、家長與管理者深思。

近期，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于實(shí)施全國健康學(xué)校建設(shè)計(jì)劃的通知》精神，教育部確定1075所學(xué)校為首批全國健康學(xué)校建設(shè)單位，建設(shè)周期為2年。其中，陜西省32所學(xué)校入選首批全國健康學(xué)校建設(shè)單位，將“健康第一”教育理念，作為學(xué)生成長、成才的首要標(biāo)準(zhǔn)，融入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃。

人人促健康，師生享健康。健康學(xué)校建設(shè)是落實(shí)“健康第一”教育理念的重要舉措。陜西省開展中醫(yī)藥文化傳播進(jìn)校園活動(dòng)取得顯著成效。10所學(xué)校被省中醫(yī)藥管理局認(rèn)定為首批“中醫(yī)藥文化傳播示范學(xué)?！薄ＴS多學(xué)校開展中醫(yī)社團(tuán)課、中醫(yī)講堂等健康講座，師生在大課間一起練習(xí)八段錦。多所學(xué)校推動(dòng)近視防控、肥胖防控、預(yù)防脊柱側(cè)彎、心理健康、急救教育等重點(diǎn)工作取得成效。

孩子的教育從培養(yǎng)好習(xí)慣開始。眼下，全國多個(gè)省份的學(xué)校陸續(xù)放寒假。假期是培養(yǎng)青少年健康習(xí)慣的最好時(shí)機(jī)。家長應(yīng)與青少年共同制訂合理的假期計(jì)劃，培養(yǎng)青少年健康生活好習(xí)慣。養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，每用眼20分鐘，抬頭遠(yuǎn)眺20秒以上；培養(yǎng)堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)的習(xí)慣；嚴(yán)格控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免長時(shí)間用手機(jī)、看電視等；規(guī)律作息，保證充足睡眠，早睡早起；培養(yǎng)興趣愛好；培養(yǎng)主動(dòng)參與家庭勞動(dòng)等習(xí)慣。

各方面都要擔(dān)負(fù)起青少年成長成才的責(zé)任。家庭提供和諧的氛圍、學(xué)校多措并舉促進(jìn)學(xué)生身心健康、社會(huì)營造健康第一的環(huán)境，家庭、學(xué)校、社會(huì)共同協(xié)作，為青少年創(chuàng)造全面發(fā)展的環(huán)境。