從小就喜歡舞蹈的盧麗霞，不僅是陜西兒童藝術(shù)學(xué)會的金牌教師，還是中國舞蹈家協(xié)會注冊教師、“泛美·桃李杯”舞蹈大賽陜西地區(qū)專家委員。經(jīng)過幾十年的學(xué)習(xí)和摸索，她從學(xué)習(xí)舞蹈到編排舞蹈，已經(jīng)推出了多部舞蹈作品：原創(chuàng)少兒舞蹈作品《熱情的篝火》，《快樂花園》，《二妞看戲》均獲銀獎及優(yōu)秀導(dǎo)師稱號；原創(chuàng)舞蹈《茶妹子》獲第六屆“陜西省舞蹈荷花獎”銀獎；原創(chuàng)《盤龍硒茶》、《紫陽是個好地方》獲紫陽民歌舞大賽最佳編導(dǎo)獎。這一路走來，盧麗霞自己也有很多感觸。

談經(jīng)驗：舞蹈可以提升個人氣質(zhì) 培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力

“我很喜歡舞蹈，不管是孩子還是成人，學(xué)習(xí)舞蹈可以強身健體，《呂氏春秋?古樂篇》就提出舞蹈導(dǎo)引療愈。所謂“舞”，即手舞足蹈，是肢體活動的代稱，其目的是宣導(dǎo)肢體氣血郁滯，此處“宣導(dǎo)”一詞，實為“導(dǎo)引”的同義詞。再如宋?羅泌《路史?前記》第七卷載：“陰康氏之時，水瀆不疏，江不行其源，陰凝而易閟；人既郁于內(nèi)，湊里滯著而多重膇，得所以利其關(guān)節(jié)者，乃制為之舞，教人引舞以利導(dǎo)之，是謂大舞?！薄兜弁踅y(tǒng)錄》引《教坊記》亦有類似記載：“昔陰康氏，次葛天氏，元氣肇分、災(zāi)診未洱，民多重膇之疾，思所以通利關(guān)節(jié)、是始制舞。”由此可見，古人這些“舞”是肢體導(dǎo)引之源。

另外學(xué)習(xí)舞蹈可以提升個人的氣質(zhì)，玉樹臨風(fēng)、亭亭玉立、輕盈曼妙都是對舞蹈學(xué)習(xí)者的褒獎。此外學(xué)習(xí)舞蹈還可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)配合的品質(zhì)。

教學(xué)上我是把舞蹈做一些基礎(chǔ)的滲透，啟發(fā)學(xué)生的興趣。民族民間舞、古典舞在課堂都有教學(xué)，基本功是形，身韻是魂，形神兼?zhèn)浞娇神{馭成品舞蹈。非一日之功，需要長時間耐心的修習(xí)才能有機會在大賽上發(fā)光發(fā)彩。”盧麗霞介紹。

2018年10月14日，由中共陜西省委宣傳部主管，陜西省文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會主辦，陜西省舞蹈家協(xié)會承辦的第六屆“陜西舞蹈荷花獎”大賽決賽在陜西歌舞大劇院圓滿落下帷幕。作為陜西舞蹈界最高獎項，陜西舞蹈荷花獎大賽每兩年舉行一次，聚集了陜西省各藝術(shù)院團(tuán)、院校(系)、企業(yè)藝術(shù)團(tuán)、部隊藝術(shù)團(tuán)等選送的當(dāng)代舞、古典舞、民族民間舞、現(xiàn)代舞、芭蕾舞、拉丁舞、街舞等多門類舞蹈作品參賽。正是在這次大獎賽上，由盧麗霞原創(chuàng)的舞蹈《茶妹子》斬獲第六屆“陜西舞蹈荷花獎”銀獎。

“情動于中而形于言，言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故永歌之，永歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。舞蹈也是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一個組成部分，最早來源于祭祀和勞作，反映人的內(nèi)心精神世界。上古的舞蹈《集羽》，《璇懷》，《縈塵》就記載了舞者超人的技藝和吉祥美好的寓意和向往。田間地頭的勞動人民，在勞作也會產(chǎn)生一些舞蹈。代表了勞動人民的情緒和思想的表達(dá)，比如藏族慶豐收的鍋莊舞，南方的采茶舞等?！?/p>

對于舞蹈，盧麗霞有著自己的理解?！皩W(xué)習(xí)舞蹈，對我而言，不僅是一段身體上的鍛煉與技藝上的磨礪，更是一場心靈的旅行和自我發(fā)現(xiàn)的過程。舞蹈是一種無聲的語言，它能夠跨越文化和語言的界限，直接觸動人心。在學(xué)習(xí)的過程中，我學(xué)會了用舞蹈語言去傳達(dá)情感，無論是歡快、悲傷還是沉思，都能在舞蹈中找到相應(yīng)的表達(dá)方式。在教學(xué)中，舞蹈會讓學(xué)生產(chǎn)生集體榮譽感，舞蹈除了外在的美感之外，還有對舞蹈語言的深層思考恰如其分的表現(xiàn)更兼還有集體的榮譽感。學(xué)生們學(xué)會如何去團(tuán)結(jié)、配合一個集體，把一件事情做好，可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作的能力，讓他們以后有很多的收獲?！?/p>

說實踐：為國樂劇《琵琶行》編排舞蹈舞蹈讓我不斷進(jìn)步

“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識?！碧瞥娙税拙右椎摹杜眯小纷鳛榍Ч琶?，一直被傳誦至今。2021年7月，由于劍飛執(zhí)導(dǎo)的大型古典唐詩國樂劇《琵琶行》在西安人民劇院成功首演。該劇以白居易生平為序引，集演奏、吟唱、舞蹈為一體，帶給觀眾沉浸式的視聽盛宴，可以讓觀眾感受白居易坎坷的人生與心路歷程。在藝術(shù)表達(dá)形式上，結(jié)合古樂伴奏、唐詩吟唱、胡旋舞等傳統(tǒng)藝術(shù)形式，再現(xiàn)我國唐朝時期的盛世風(fēng)韻，為觀眾獻(xiàn)上一曲始于長安、終于大唐的千古絕唱。該劇中的舞蹈場景，全部由盧麗霞編排。

分享實踐的經(jīng)驗，盧麗霞表示，“任何一支舞蹈的呈現(xiàn)，都不是孤立的，需要有背景支撐。在編排《琵琶行》的時候，我需要知道劇情的前后的銜接。舞蹈不能很突兀地就出來了，需要怎樣的風(fēng)格，去表現(xiàn)什么樣的情緒，這都要提前考慮到位。舞蹈必須要融到劇中，為劇情服務(wù)添彩。對于劇情內(nèi)容和音樂風(fēng)格，要充分解讀才能恰如其分的表現(xiàn)這場舞蹈。比如，白居易16歲中舉的場景，要表現(xiàn)他少年得志、意氣風(fēng)發(fā)和喜悅的狀態(tài)，高潮部分我用了一些空中大跳和地面翻滾的很有力量和旋轉(zhuǎn)輕快的技巧動作，后面用了橫擰、傾、揉等身韻做情緒過渡，讓舞蹈沉靜下來，與后面的內(nèi)容鏈接，有承上啟下的作用。”

在盧麗霞看來，舞蹈還讓她不斷地探索自我?！霸谖璧傅膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中，我學(xué)會了自我反思，明白了一時的成功不是終點，而是不斷進(jìn)步的過程。舞蹈讓我更自信，也更加明白：無論遇到多大的困難，只要堅持不懈，總能看到屬于自己的舞臺燈光。舞蹈教會了我堅持、合作、表達(dá)與自我超越，這些寶貴的經(jīng)歷和感悟，已經(jīng)成為我人生旅途的寶貴財富。”