1月2日，剛剛進(jìn)入2021年，巴啦啦小魔仙的女主凌美琪的扮演者孫僑潞走了，面對新年的第一場噩耗令人心碎。據(jù)悉，孫僑潞疑似死于心肌梗塞。

那么，是什么讓花樣少女罹患如此嚴(yán)重的心臟?。粚τ谛墓Ｄ贻p化，中青年人又應(yīng)該注意什么？

“心源性猝死”為何讓如此猝不及防？西安市第三醫(yī)院心內(nèi)二病區(qū)醫(yī)生劉通介紹，從定義上來說，心源性猝死是指由于心臟原因?qū)е碌募毙园Y狀發(fā)作后短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征的自然死亡。從病因?qū)W來說，最常見的導(dǎo)致心源性猝死的疾病是急性心肌梗死和各類心肌病。作為人類迄今為止所罹患的最嚴(yán)重的疾病，心源性猝死一旦發(fā)生，患者的生命便會遭受極大地威脅。因此，本病是對“防大于治、未病先治”救治理念的最好體現(xiàn)。

可導(dǎo)致心源性猝死的常見病因，對于心梗年輕化，我們能做什么？

劉通說，急性心肌梗死從本質(zhì)來說是一種“血管病”，是因?yàn)橹鄻影邏K破裂或者侵蝕后生成血栓，從而導(dǎo)致給心臟自身供血的冠狀動脈的急性閉塞。失去血液供應(yīng)的心臟細(xì)胞會很快發(fā)生破裂，從而出現(xiàn)持續(xù)性胸悶、氣短、胸痛、暈厥等系列的嚴(yán)重癥狀，甚至是死亡。

一提到“急性心?！保蠹彝颊J(rèn)為是一種老年病、慢性病。然而，據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，從2007 年到2009 年，25 歲以上人群急性心肌梗死的發(fā)病率逐年上升，特別是35 到44 歲人群的發(fā)病率上升幅度最大——三年中增加了31.8%。心梗找上年輕人的原因，基本逃不出熬夜、工作壓力大、情緒焦躁、生活習(xí)慣不好、抽煙喝酒、運(yùn)動少、體重超標(biāo)等這幾個(gè)理由。

因此，對于年輕人而言，做到以下幾點(diǎn)有助于預(yù)防心肌梗死的發(fā)生：規(guī)律作息、保證睡眠、勞逸結(jié)合；至關(guān)重要一點(diǎn)：戒煙戒酒；合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動；積極控制血壓、血糖、血脂、尿酸等冠心病高危因素；一旦出現(xiàn)活動、勞累、運(yùn)動相關(guān)的胸悶、氣短、胸背部疼痛等類似癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情 。

孫僑潞的突然去世不僅讓人唏噓感慨，也使得廣大民眾對“心源性猝死”提高了警惕。相信此刻大家已經(jīng)對它有了一定的了解。誠然，心源性猝死很可怕，但只要及時(shí)糾正發(fā)病高危因素，同時(shí)掌握行之有效的搶救方法，它便“可防、可治”。（通訊員 李偉華）