喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，是近幾年來一直堅(jiān)持的習(xí)慣，不管刮風(fēng)下雨，在周末的清晨，喜歡獨(dú)自一人走出去，聆聽大自然的聲音，呼吸百草味氤氳的馨香氣息，看“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪”的迷人景致，汲取大自然最豐富純凈的能量，滋養(yǎng)、洗滌浮躁的心靈。

少年時(shí)代，生活在山區(qū)的小礦，周末的黎明帶上課本，早早登上鑿開河畔的大山，擇一處景色優(yōu)美的隱秘地點(diǎn)背誦課文，與蟲吟鳥鳴一起迎接旭日升起，接下來的一天會(huì)神情氣爽，成就感滿滿，感覺自己沒有虛度光陰。

大學(xué)時(shí)代，依然把早起的時(shí)間利用到極致，在操場、花園迎著晨曦四射的光芒捧書閱讀，沐浴清晨第一縷陽光、發(fā)現(xiàn)春天第一眼新綠、傾聽夏天第一聲蟬鳴、撿起秋天第一片黃葉、觸摸冬天第一片落雪。在無數(shù)個(gè)看似平淡的清晨，每分每秒都有大自然饋贈(zèng)的驚喜在等你，霞光漫天的萬里晴空頃刻間會(huì)風(fēng)起云涌……舍不得辜負(fù)最美的清晨時(shí)光。

工作以后，很多習(xí)慣被一地雞毛的瑣碎生活消磨殆盡，凡事苛求完美的自己，整日沉溺于工作忙如陀螺，根本停不下來。再次想起戶外運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樗哪昵把劬τ辛诵∶?，挨到年底把所有工作忙完后去治療，僅剩7天就要過年了，眼科病房空空蕩蕩，小護(hù)士看我一人，不停的嘮叨上下床要小心，好像我真是需要人陪護(hù)的老阿姨。那幾天醫(yī)生用各種針劑加強(qiáng)眼部營養(yǎng)，平生最怕打針的自己乖乖遵從醫(yī)生的治療方案，老老實(shí)實(shí)在醫(yī)院呆了一周，每天清晨盯著照射在床前的一米陽光，才知道健康和自由是多么的珍貴。

回家以后，我給自己制定計(jì)劃：每個(gè)周末一定要到戶外運(yùn)動(dòng)，讓眼睛在大自然的呵護(hù)中緩解疲憊，看最美的風(fēng)景、呼吸最新鮮的空氣、抓拍最美好的瞬間，在能看到的時(shí)候，盡情享受生命中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福。

四年來，戶外運(yùn)動(dòng)一直都在堅(jiān)持。周末會(huì)出去貪婪吸吮四季輪回中不一樣的芳草清香，哪怕是忙到幾個(gè)月不出門，只要到了戶外，就會(huì)忘記所有去奔跑，每次會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)，喜歡清風(fēng)拂過耳邊的愜意，喜歡喧囂被甩到身后的靜謐，累到步履沉重、大汗淋漓，體力和耐力糾結(jié)掙扎，但始終不放棄，喜歡享受拼盡全力到達(dá)終點(diǎn)后的酣暢和喜悅。

跑步會(huì)磨煉自己的耐性和韌勁，讓我任何時(shí)候都會(huì)以博大的胸懷接納生活中的磨礪，讓我不知疲倦地應(yīng)付工作和生活中的考驗(yàn)。2020年經(jīng)歷了很多，這一年工作上辛勤耕耘收獲滿滿，但失去了朝夕相處22年的婆家爸，自此，在這個(gè)人世間，最愛我們的人又少了一個(gè)。

很多時(shí)候都在說忠孝不能兩全，其實(shí)不然。我是個(gè)很平凡的人，上有老下有小，一直在努力工作，克服所有困難，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求把負(fù)責(zé)的任務(wù)完成的漂漂亮亮，這是與生俱來無法改變的秉性。生活中，我會(huì)和愛人一起照顧行動(dòng)不便的老人飲食起居，這是兒女責(zé)無旁貸的責(zé)任，12年如一日，雖然最終未能從病魔手中挽留住老人的生命，但我們?cè)σ愿芭惆樗?，舍棄了很多發(fā)展機(jī)會(huì)，看著老人最后平靜的離去，那些所有的辛苦和付出都不值一提。最讓我感動(dòng)的是，老爸是等我忙完年終大檢查后的次日清晨安詳?shù)亻]上了雙眼，那一刻我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)他故意鬧騰的背后，是對(duì)我們滿滿的愛和歉意。

遲日江山麗，春風(fēng)花草香。新的一年開始了，我們一家慢慢適應(yīng)著沒有老爸的生活，各自設(shè)定人生目標(biāo)，改變從清晨迎著陽光奔跑開始。人生如一場馬拉松，只有努力奮斗、堅(jiān)持到最后才會(huì)不留遺憾，保持一顆平和的心態(tài)，不急不躁，心無旁騖向著目標(biāo)出發(fā)，在步履不停的奔跑中享受堅(jiān)持和沖刺終點(diǎn)時(shí)輕松舒暢的快樂。

感謝大自然最慷慨的饋贈(zèng)，陽光、雨露、青草都是我內(nèi)心變得強(qiáng)大的營養(yǎng)劑，我會(huì)迎著陽光奔跑，在風(fēng)中、在雨中，滋養(yǎng)不變的初心，磨煉堅(jiān)忍的風(fēng)骨，滿心歡喜迎接挑戰(zhàn)，保持陽光燦爛的心態(tài)，一如既往用自己微弱的光芒照亮身邊的親人、朋友。 （文/張桂英）