耳朵是我們身體的一部分，日常生活中，我們需要它來(lái)聆聽(tīng)各種聲音，根據(jù)2021 WTO最新發(fā)布的《世界聽(tīng)力報(bào)告》顯示，近年來(lái)患有聽(tīng)力損失及存在聽(tīng)力損失隱患的人群越來(lái)越多。為進(jìn)一步提高廣大群眾愛(ài)耳、護(hù)耳的意識(shí)，減少聽(tīng)力殘疾的發(fā)生，記者采訪了相關(guān)醫(yī)生和專(zhuān)家，讓他們?yōu)槲覀兛破諓?ài)耳、護(hù)耳，保持健康聽(tīng)力的相關(guān)知識(shí)。

3月3日是第23個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”，記者采訪了西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任任曉勇，讓他為我們科普相關(guān)知識(shí)。

睡眠狀態(tài)下不能整夜佩戴耳機(jī)

據(jù)任曉勇講，現(xiàn)在的孩子們都把佩戴耳機(jī)當(dāng)時(shí)尚，喜歡佩戴耳機(jī)聽(tīng)網(wǎng)課、打電話、聽(tīng)音樂(lè)，可以增強(qiáng)收聽(tīng)效果，同時(shí)可以避免周?chē)h(huán)境的干擾，但是不合理的使用耳機(jī)可能會(huì)對(duì)耳朵造成負(fù)面的影響，比如長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，音量調(diào)得很高，尤其是聽(tīng)一些激烈的聲音或者音樂(lè)，比如打擊樂(lè)、搖滾樂(lè)或者重金屬的音樂(lè)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)耳朵的聽(tīng)力造成嚴(yán)重的影響，有時(shí)會(huì)造成一過(guò)性的噪音性耳聾，嚴(yán)重的可造成不可逆的神經(jīng)性耳聾。

此外，睡眠狀態(tài)下不能整夜佩戴耳機(jī)，會(huì)對(duì)聽(tīng)力有或多或少的損傷。同時(shí)，耳機(jī)的材質(zhì)也會(huì)影響耳健康，比如對(duì)塑料、橡膠、金屬有過(guò)敏的就不合適接觸皮膚的這種佩戴，長(zhǎng)期的使用可能會(huì)引起耳道的炎癥、濕疹，甚至有些會(huì)造成繼發(fā)的感染，引起嚴(yán)重的問(wèn)題。

護(hù)耳養(yǎng)耳怎么做

“保養(yǎng)耳朵實(shí)際上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要盲目去掏耳朵，用一些硬質(zhì)的材料去掏耳朵，一不小心就會(huì)損傷耳道皮膚，嚴(yán)重的不小心可能會(huì)損傷到鼓膜，或者鼓膜穿孔。耳朵不舒服，耳朵有點(diǎn)發(fā)癢，耳朵有點(diǎn)流水等自作主張到藥店買(mǎi)一些藥水去滴上，甚至有些用偏方滴點(diǎn)香油或者其他成分的一些水劑，這樣不僅起不到治療作用，還可能會(huì)加重病情，或者引起一些其他的嚴(yán)重的損傷?！?/p>

任曉勇主任介紹，想“耳聰”一生首先要遠(yuǎn)離噪音的環(huán)境，尤其響炮、爆炸聲躲遠(yuǎn)一點(diǎn)，或者捂住耳朵，建筑噪音比較大的也要遠(yuǎn)離。還有，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)或者調(diào)高音量，聽(tīng)一些刺激的音樂(lè)這些都是不好的習(xí)慣。平日里，如果耳朵不舒服，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去找專(zhuān)科醫(yī)生檢查以免造成誤診漏診。

耳朵的聽(tīng)力隨著年齡的增長(zhǎng)，50歲60歲以后聽(tīng)力會(huì)有所下降，這是一個(gè)生理的現(xiàn)象，但是如果說(shuō)聽(tīng)力下降過(guò)快要找找其他的原因，一般老年人常合并一些慢性病，高血壓、糖尿病等，可能會(huì)加重聽(tīng)力的損傷，所以對(duì)這些人群慢性病如果控制好對(duì)保護(hù)聽(tīng)力非常重要。

任曉勇還“曬出”了一些護(hù)耳、養(yǎng)耳妙招，如果耳朵有點(diǎn)癢不舒服，不要輕易用硬質(zhì)的東西掏耳朵，可以用棉簽輕輕擦拭一下，確實(shí)癢得難忍，可以到醫(yī)院去看一下，外耳道炎、濕疹等可以用一些藥物治療。耳朵悶脹不舒服的時(shí)候可以按壓耳屏，輕輕地按壓感覺(jué)可能會(huì)舒服一些。另外，可以捏鼻鼓氣對(duì)于一些咽鼓管功能障礙造成耳朵悶脹是有好處的，但是對(duì)于病情不能緩解的癥狀比較嚴(yán)重的，還是建議大家到醫(yī)院去檢查診治。（西安報(bào)業(yè)全媒體記者 王超）